Kertas Kerja Ekspedisi Pra Pendakian Gunung Nuang
1.0
LATAR BELAKANG
Pelajar
Pendidikan Khas (pekak) berhasrat untuk mengadakan Program Menggapai Kinabalu
yang dijangka akan diadakan pada 1-5 Oktober 2013. Setiap peserta program perlu
menjalani latihan yang sistematik sebagai persediaan untuk mendaki Gunung
Kinabalu. Berdepan dengan cabaran mendaki Gunung Kinabalu yang ketinggiannya
mencecah 4905.2 meter dari aras laut, persediaan dengan mengikuti program pra
pendakian seperti Ekspedisi Pendakian Gunung Nuang ini amat penting bagi
memastikan setiap peserta bersedia dari segi fizikal dan mental untuk
mengharungi cabaran mendaki Gunung Kinabalu nanti. Latihan dan persediaan yang
di buat merangkumi aspek ketahanan dan kekuatan fizikal, ketahanan terhadap
suhu yang sejuk, dan teknik pendakian yang betul serta selamat.
Ekspedisi Pendakian Gunung Nuang ini
juga amat penting bagi membiasakan diri peserta dengan cuaca yang sejuk dan
membina kekuatan fizikal terutama di bahagian kaki untuk mendaki dalam jarak
ketinggian yang tinggi dan mencabar. Ia juga dapat mengelakkan peserta daripada
mengalami kecederaan yang serius semasa pendakian Gunung Kinabalu nanti kerana
telah menjalani latihan pendakian yang mencukupi.
2.0 TUJUAN
Kertas
kerja ini dikemukakan untuk mendapatkan persetujuan dan memohon peruntukan daripada
pihak pengurusan politeknik untuk menampung kos bagi mengadakan program ini.
3.0
OBJEKTIF PROGRAM
3.1 Memberi pengalaman kepada peserta
untuk berhadapan dengan cabaran sebenar
mendaki Gunung Kinabalu.
3.2 Memupuk semangat kerjasama dan
setiakawan antara peserta program.
3.3 Membina ketahanan dan kekuatan mental
dan fizikal.
3.4 Memberi kesedaran tentang pentingnya
mengekalkan kecerdasan tubuh badan
pada tahap yang optimum.
3.5 Meningkatkan keyakinan para peserta
untuk berhadapan dengan sebarang
cabaran dan rintangan.
4.0
BUTIRAN PROGRAM
Nama
Program : Ekspedisi Pendakian
Gunung Nuang
Tempat : Hutan lipur Gunung
Nuang (1493m)
Tarikh
Cadangan : 9-10 Mei 2013 (Khamis
dan Jumaat)
Jumlah
peserta : 24 orang pelajar khas
dan 7 orang pensyarah pengiring
Pengangkutan : Bas Politeknik
5.0 SENARAI
NAMA PESERTA
Senarai nama pelajar:
BIL
|
NAMA PESERTA
|
1
|
MUHAMMAD
SHAFIQ BIN YAHYA
|
2
|
MOHD FARIS BIN
IBRAHIM
|
3
|
CHE AHMAD
SHAHRULABIDIN BIN CHE AHMAD TAZIRI
|
4
|
AHMAD MUHSIN
BIN ILIYASAT
|
5
|
MOHAMMAD FARIS
ZUFAYRI BIN SHAFIE
|
6
|
MOHD FAIZUL
BIN HASHIM
|
7
|
ABDUL MUHAYAAT
BIN AB RAHMAN
|
8
|
ISLAHUDDIN BIN
RAZALI
|
9
|
AHMAD MUHAIMIN
BIN YATIM
|
10
|
WAN AMIRUL
MUHAIMIN BIN WAN NILAM
|
11
|
MOHAMMAD FITRI
BIN SHAARI@SAARI
|
12
|
WAN MOHAMAD
AZWAN BIN W RASNUN
|
13
|
MUHAMMAD
HAFRIZ BIN BURHANUDDIN
|
14
|
WAN HAFIZUDIN
BIN WAN AB RAHMAN
|
15
|
ZARITH AZZARUL
BIN ABD JALIL
|
16
|
MOHAMAD HASNUL
FAHMI BIN ARIFFIN
|
17
|
MOHD SAIFUDIN
BIN MAD NAWI
|
18
|
MUHAMMAD
SYUKRY BIN IDRIS
|
19
|
MUHAMAD AQIL
AIZAD BIN GHAZALI
|
20
|
ISMAIL BIN
MOHD
|
21
|
MUHAMMAD
FIRDAUS BIN CHE MANSOR
|
22
|
WAN MOHD LHATFIE BIN WAN
ABD. AZIS
|
23
|
AZHAREZA AZWAN BIN AZHARE
|
24
|
GAN
SHUN KIAT
|
Senarai Nama Pengiring:
BIL
|
NAMA
|
1
|
KAMARUDIN
BIN TAMIN
|
2
|
SUAIZA
BINTI KHAIRI
|
3
|
NURUL
IZZA BINTI REDZUAN
|
4
|
HADI
BIN KHALID
|
5
|
MOHD
SHARIZAN BIN MOHD SHARIF
|
6
|
MAHERAN
BINTI SULAIMAN
|
7
|
WAN
MAJDAH BINTI TUN MAMAT
|
6.0 BAJET PERBELANJAAN
PERKARA
|
HARGA
|
JUMLAH
|
PENGINAPAN
|
RM35 X 24 orang pelajar
|
RM
|
840
|
|
MAKAN & MINUM
|
RM15
X 24 orang pelajar
|
RM
|
360
|
|
JUMLAH
|
|
RM
|
1200
|
|
7.0 AJK
PROGRAM
Penasihat : Puan
Suaiza Binti Khairi
:
Cik Haslinda Binti Abu Saman
Pengerusi :
Mohd Shafiq bin Yahya
Setiausaha : Ahmad
Muhsin bin Illiyasat
Bendahari : Muhamad
Faris bin Ibrahim
Ahli Jawatankuasa : Kelas
KJA2
8.0
AGENDA PROGRAM
Tarikh : 09/05/2013 (KHAMIS)
6.00
pg : Bertolak dari Politeknik
7.00 pg : Tiba di kaki Gunung Nuang
7.30 pg : Mula
ekspedisi mendaki Gunung Nuang
1.00 ptg : Tiba di tempat penginapan
5.00 ptg : Sukaneka
7.00 mlm : BBQ
10.00 mlm : Tidur
Tarikh : 10/05/2013 (JUMAAT)
Jam 6.00
pg : Bangun dan Solat Subuh
Jam 6.45
pg : Bersenam
Jam 8.00
pg : Sarapan
Jam 8.45
pg : Aktiviti Dalam Kumpulan
Jam 12.00
t.hari : Bertolak pulang
9.0 PENUTUP
Kami
berharap agar aktiviti ini dapat memupuk diri pelajar menjadi insan yang
bertanggungjawab, amanah, dan berkeyakinan dalam menjalani kehidupan seharian.
Bakat kepimpinan juga dapat diasah melalui program seumpama ini. Semoga program
ini akan berjalan dengan jayanya.